Lo Sveglia Mente. Manuale per esercitarsi a non dimenticare

Manuale per esercitarsi a non dimenticare

“L’obiettivo di questo volume è quello di contribuire allo sviluppo della mente, al miglioramento e al mantenimento della memoria poiché il ricordo costituisce il fondamento del nostro vivere il presente”.

“Come affrontare le problematiche di una società che invecchia rapidamente”, questo l’obiettivo del libro pubblicato in occasione dell’anno europeo che il Consiglio d’Europa ha dedicato alla promozione di un invecchiamento attivo. Lo “Sveglia mente” con i suoi 170 esercizi è il frutto del lavoro dello staff del Servizio Territoriale Domiciliare della Repubblica di San Marino, teso a favorire i percorsi di memoria nelle persone anziane, mantenendo in salute il corpo e la mente attraverso esercizi e consigli.
Con l’innalzamento medio dell’età si sono affacciate alla ribalta nuove problematiche fra cui l’Alzheimer, la non-autosufficienza, la solitudine. L’anziano non viene visto come soggetto attivo e risorsa sociale, ma piuttosto come individuo in condizione di debolezza, se non di malattia e marginale nella vita sociale. Una recente ricerca indica come la longevità e la salute nella terza età dipende da 4 fattori sostanziali: l’alimentazione (frutta, verdura, cereali, legumi), l’attività motoria, la qualità dell’ambiente e i rapporti umani che tengono attiva la mente.

Questa ricerca ha rivoluzionato il concetto di assistenza e cura dei servizi sociali. Non è più sufficiente prendersi cura delle persone in difficoltà, ma occorre offrire strumenti, informazioni e luoghi affinchè le potenzialità presenti nella mente di ognuno possano essere risvegliate e messe in movimento. Il Servizio Territoriale Domiciliare a San Marino lavora affinché gli anziani possano vivere la propria vecchiaia in modo consapevole e attivo. Un buon servizio territoriale non poteva che impegnarsi nell’offrire informazioni su come difendersi dai rischi di una cattiva alimentazione, stimolare al movimento, sollecitare alla partecipazione attiva con gli altri, indicando luoghi in cui poter godere dei vantaggi di una vita comunitaria. Tutto ciò per essere proprietari di una esistenza vitale. Così è nata l’idea del libro “Lo Sveglia mente”. Un attrezzo per stimolare e allenare mente e memoria.

Prima edizione (2012)
Pagine: 406
ISBN: 88-6086-085-9